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《多谈谈问题》是一本访谈记录的书籍，谈论内容主要是被采访者是怎样看待当今社会的各种现象，被采访者基本是学者界的大佬。
自己非学者，从访谈的对象或者说主持人，都能感受到他们作为学者对这些社会问题都有认真仔细思考，有着自己一套思想框架或者说脉络去理解这个社会。
下面记录一些，让我觉得印象深刻的内容吧！
活在当下的理解
这个话题来自于景凯旋的访谈，”活在当下” 这句话我们经常可以听到，有人理解为偏向安于现状，有人理解为陶渊明式的自洽与内在的自己和解。
该如何理解这种“当下即是”的生活哲学对于国人的持久影响？
“当下即是” 这个观念来自禅宗，它其实是佛教的人间化，契合了中国文化缺乏超越性的特征，把当下看作永恒，没有更高的追求。对于古代士大夫来说，这是一种逃避的托辞，对于普通人来说，这是一种麻木的表现。普通人当然不会知道这个词语，但大多数中国人的生存态度就是如此，只要活着就好，其他都不重要，这也是中国人在这个世界上最善于忍耐的原因。即使中国历史上最聪明的人苏轼也靠这个来安慰自己，只不过他比一般人更有精神的追求，而不是普通人的为活着而活着。鲁迅正是看到了这种生活哲学的消极一面，底层的阿Q、闰土与知识分子的魏连殳、吕纬甫，在对待生活的根本态度上是完全相同的。
很多人把“活在当下”当作一种精神解脱，但实际上这种解脱并没有消除当代人在精神上的荒芜感和焦虑感。您认为原因是什么？
在我看来，“内在超越”其实是一个矛盾的概念，超越一定是对人本身的超越，通过“内在超越”提升的自我终究还是自我，仍然处在物理的时间和空间之中。换句话说，超越世界必须处在现实世界之外，在精神上达到一个更高存在物才是超越，否则就不叫超越。这就是为什么“活在当下”无法消除当代人的焦虑感，恰恰相反，因为没有精神追求，无法超越被现实物质世界束缚的自我，“活在当下”反而让现代人变得更加焦虑了。
活在当下不是一种自由，只有活在真实中才是自由
“生活在真实中”曾是东欧作家的一个普遍共识，来源于西方文化的求真精神，它首先是指追求真相，拒绝生活在谎言中，因为生活在谎言中导致人性的危机，人的自我认同的危机，其中也包括道德的危机。
其次，它是指追求真理，亦即这句话还具有形而上的层面。
“生活在真实中” 就意味着对真理的不断追求。而在东欧作家看来，真理的源头不是主观自我，而是绝对的超验之物，坚持善、自由等价值都是源自某个更高的存在物，只有相信这个价值源头，人们才会具有对抗现实的道德勇气。
心智化
在崔庆龙的这篇，有一个我很喜欢他提出的一个词 “心智化”，心智化是什么呢？为何它在心理治疗中如此重要？
“心智化” 就是你能够觉知自己心里发生的那些复杂而细腻的变化过程，用语言、文字的方式表达、陈述出来。
一个具有 “心智化” 能力的人，他在之后某一刻能意识到，原来自己做了这么多事情，原来有些伤害是我自己造成的，也就能停止那个重复的模式，想要停止，首先就要意识到这一点，某种程度上是拥有了选择的空间。
在你很难受，心情低落时候可能你的心理正发生一些东西，有一些情绪在浮现，比如说，质疑自己是不是能力不行，这个时候你其实能够觉察到，但是要扭转它有一些困难。这个时候我们如何在那个情绪风暴中重新更改评价，是“心智化”最大的价值。不是说我们在冷静的时候把自己的内心状态陈述出来，而是在最难受的那一刻，你和它做对抗，就像练肌肉一样，在有负荷的时候发力才有效果。
所以 “心智化” 的价值体现在我们不能 “心智化” 的时候，再回归到“心智化”的状态。
抛开引导，一个人能为自己做什么，寻找到快乐
我是觉得人一定要有自己的基本盘，这非常重要。
我们很多人都是没有自己的一个目标，比如我现在问很多人，以后还有什么目标、理想吗？他们都说没有。我是一直有的，甚至知道自己以后十年、二十年、三十年、四十年的目标。始终有一个目标，也许你到不了，但是一直在路上，你在这个过程中是有满足感的，所以我觉得，能在新的价值体系里找到一个新的目标去追求，非常重要。
这个目标必须相对具象，而且真的和你对自己的情感认同、价值认同有关联。你可以学习某项技能，或者把某个作者的一本书读完，不管怎样，它首先是你真的想要去做的事，而且你要投入时间去完成它，完成了以后还有成就感，你会成长，成长以后可以追求更高的目标。有时也许你不知道自己的目标在哪儿，但是只要你完成眼前的这个目标，到达一个更高的平台，就能看到新的东西，那一刻，你就会突然发现自己要的是什么。
我以前也写过，人在不同时期喜欢的东西不一样，可能以前你从来不看某个作者的书，从来不看某一类电影，甚至以前从来不打游戏，但到某个时期，你突然发现、感受到它，你一下子投入进去了，原来有这么多快乐。人很奇妙的，人也是动态的，要对一个东西有感觉，你得先去获得它的前置条件，需要先对它有所了解，或者有所感知，或者你刚好在的这个状态和它有所匹配，才能和它建立这种关联，才愿意为它付出时间。
在这之前，我都不知道我会走到那个地方，它就像是星罗棋布的一张网，你走到这个地方，发现下一个节点自己也可以去。你始终能够看到前方，不仅能够走过去，而且也想走过去，这样一个状态，首先能消解掉很多人的迷茫感。也就是说，我们要有一个成长的目标和方向，它不是一个轻浮的点，而是用它构筑起来一个你愿意活在其中的系统，这也是我曾经所说的心理张力的来源。我们要在自己定义的价值体系里，体验到不断积累、丰富、前进、变化的感觉，只要这种体验能贯穿在生命里，无论你做什么，你都会在不可避免的生命之苦之外，体验到活着的感觉，并且想要好好活着。